羽毛球社活动

一、活动目的：

让有共同兴趣爱好的同学们欢聚一堂，了解更多羽毛球的知识，以收获友谊为目标，为新生提供交友平台，使21级新生更好更快融入芙蓉大家庭，提升芙蓉学子凝聚力。

二、主办单位：

湖南文理学院芙蓉学院逸风羽毛球社

三、活动内容：

1.以当场随机抽签的方式，为参与活动的社员们提供羽毛球切磋的对手。

2.通过简单的自我介绍后开展交友赛。

3.交友赛以交友为主，为提高效率，采用共一局11分制。

规则：

首先将总人数抽签匹配，进行比赛，之后胜方的那两组再继续进行比赛，负方同上，胜方决出胜负后，最后得出六位

四、活动时间：

2021年11月1日-2日中午

五、活动地点：

体育馆羽毛球场

六、活动对象：

逸风羽毛球社所有成员

七、活动准备：

羽毛球拍，羽毛球

八、职能分配：

社长、副社长----社团互动的开展及协助各部门完成工作

办公室----为同学们匹配对手及打表

财务部----保管球拍和羽毛球

技术部----计分以及提供知识和技术上的帮助

宣传部----活动期间记录工作

活动部----组织及活动总结

外联部----收集活动信息

九、注意事项：

1、活动中使用的球拍，球社团可以提供（也可以自带），

希望同学们爱护好。

2、在运动前做好热身，运动过程中注意安全。

3、注意体育馆内卫生，尽量不要携带零食

活动总结：打羽毛球有很多好处：第一、燃烧卡路里，可以减肥，一般打一个小时的羽毛球可以燃烧脂肪480大卡。第二、可以使肌肉得到增强，使身材变得越来越好。第三、通过出汗可以促进人体的新陈代谢，使一些容易引起疲劳的酸，排出体外。第四、可以增加骨骼的密度，预防骨质疏松，增强人体的力量。第五、可以改善肺脏的功能，因为运动过程中会促进人体肺的呼吸，可以治疗肺脏的慢性疾病。最好的一点，还可以治疗颈椎病，现代得颈椎病的人太多了，可以考虑羽毛球来改善颈椎的功能。