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“相‘愈’集市,从‘心’出发”

发布者: [发表时间]:2024-05-25 [来源]: [浏览次数]:

(通讯员:唐靖)第二十届“5·25大学生大学生心理健康教育月”如期而至。在5月25日,我院心理健康教育中心组织学生们开展了“相‘愈’集市,从‘心’出发”活动。每年的5月25日,是一个专门设立的心理关怀日,旨在提高公众对心理健康问题的关注,促进人们的心理福祉。为此,我院心理健康教育中心特组织这次市集活动,通过团体游戏、手工、涂鸦等形式,帮助同学们舒缓压力、放松心情,从而达到心理上的疗愈效果。

活动当天,工作人员和志愿者们早早的就来到了活动现场,大家开始打气球布置场地、准备各个活动所需的材料、搬运活动所需的凳子……活动还没开始,就来了许多的同学,他们已经有些迫不及待了呢。经过一番紧锣密鼓的准备,终于,活动正式开始啦!本次的相“愈”集市一共由七个小摊位组成,各个摊位的工作人员和志愿者们用饱满的热情迎接着每一位到来的同学。

在“阳光心语墙”旁,同学们在彩色便签上书写自己的心声,有对自己的鼓励、有对朋友的祝福、也有对未来的期许,张贴在心语墙上的那一张张便签都是同学们心声的吐露,有些同学还拿着我们精心准备的朋友圈相框在心语墙旁拍照打卡,洒脱、自信且阳光。“同舟共济”的摊位上,大批同学在此驻足,他们三三成群,通过团队合作将指定物品由起点运往终点,点燃了整个集市的气氛,让整个场地充满了欢声笑语,其小纪念品也获得了同学们的一致好评。来到“心理社交卡牌小游戏”摊位时,不少同学们抱着好奇心来到了这个游戏区域,每个人抽取一定数量的卡牌,通过不断回答卡牌上的问题,大家对彼此的了解度都不断加深,有人在此找到了“气味相投”的朋友,也有人在此更加的了解自己。 “她和她和她”这是一场专门为女生打造的独特的心灵盛宴活动,工作人员通过分发宣传手册、引导路过的女同学用属于自己的手印构建一幅“她”的图景,为每一个“她”送去祝福、鼓励,同时也可在明信片上写下或鼓励或属于自己的故事。 “情绪曼陀罗”是一场用画笔表达内心感情、找回内心平静的疗愈之旅,同学们在此随着音乐的律动尽情涂鸦,每一次笔触的落下,都是对自我情绪的一次梳理和释放,天气虽然炎热,但大家的心似乎都随着落笔慢慢的静了下来。“潜意识涂鸦营”摊位很大,在这里,大家不用预设过多的目的,画布够大,可以随心所欲。同学们通过领取自己所需要颜料,找一块自己喜欢的地方,将其赋予独特的颜色,活动结束后,我们也将画布围在了风雨操场的栏杆处,供更多人欣赏。 “手工变出美好心情”是整个集市人气最高的活动之一,即便夏日炎炎,但无论何时该活动区域总是人气爆满,同学们也充分发挥想象力,给一根根扭扭棒、一块块扎染布赋予了“新生”。

随着5月25日落日余晖的渐渐散去,我们此次相“愈”集市活动也正式画上了圆满的句号。这是一趟深入探索情绪奥秘、释放内心压力的旅程,我们相“愈”在本次集市,愿大家彼此今后都能从“心”出发,破浪前行!