2014年12月6日，“暖心吧”心理健康协会志愿者一行8人去南平农民家义务摘桔子。这次活动的主要目的是让同学们在体力劳动体验中，感受劳动果实给同学们带来的快乐，累并快乐着，并且丰富同学们的课外活动。

上午9：00同学们准时抵达了义工地点南平，同学们一走进农民家，房子周围到处是黄灿灿的桔子，都已经迫不及待的想去摘下尝尝了。当然最重要的还是要亲自去摘桔子了，摘桔子前农民跟大家讲了注意事项：第一不能摘烂，否则不能收藏；第二桔子的结不能剪得太长，否则会碰到其他桔子，也不易于收藏；第三不能用力丢，否则也会容易腐烂。在听完注意事项后，同学们按事先的4个同学一组开始劳动了，女同学站在树下摘，男同学有的爬到树上摘，有的搭上梯子和凳子摘，有的同学负责运送，有的同学负责传递，大家相互合作，十分默契。

一天下来，已经摘了4000斤左右的桔子，同学们已经十分疲倦，也明白了劳动的辛苦。但是看到自己的劳动果实，同学们都乐了，有付出就有回报，在劳动中寻找乐趣，在辛苦中品尝汗水，在欢乐中寻找伙伴，在帮助别人的同时也是快乐自己。