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心理健康宣传之三

发布者: [发表时间]:2011-04-18 [来源]: [浏览次数]:

毕业生成功就业的宝典

影响就业的三个因素

影响大学毕业生就业的因素有很多,其中主要因素有三方面,即心态、自我定位和 求职方法。

良好的心态非常重要。很多毕业生,之所以就业受阻,主要原因是出在了心态上。

这从写简历,到参加招聘会,到参加面试都是有所体现的。

拿参加招聘会来说,一个带着自卑情绪的毕业生,面对一个各方面条件都不错的公司不是主动争取,而是退缩、逃避;一个攀比心理严重的毕业生,只盯着别人选择了什么单位,怎么才能超过别人,而不是去思考什么样的工作适合自己……总之,当毕业生背着各种心理包袱去求职,消极的心态肯定会影响他们的表现、使他们难以正常施展自己的优势。

另个,毕业生对自己的定位也在很大程度上影响着就业状况。每年有相当一部分毕业生都不能及时就业,重要的原因就是定位不准。比如说,自己毕业后是马上就业还是考博?是在国内发展还是准备出国?是自己创业还是找单位就业?这些问题都涉及到毕业生对自己一个定位,需要及早考虑。

同时,也要对自己的薪酬要求有一个恰当的定位,一方面要根据自己的条件,另一方面也要了解用人单位的行情,不能盲目认定薪水必须多少元以上。

除了需要调整心态、明确自我定位之外,毕业生掌握一定的求职技巧也是很重要的。实际上,从写简历到最后签订协议,其中包括诸如收集招聘信息、参加招聘活动、笔试、面试等很多个环节,这些环节都是需要毕业生去好好思考、掌握规律的。

回答好“三个问题”

“我究竟想做什么?”“我能干好什么?”“我的理想是否和社会条件相符合?”这三个问题是大学毕业生必须认真思考的问题。

第一个问题实际上是在明确自己的目标。有了明确目标,才能找到自己的努力方面。比如很多用人单位会问:“你为什么应聘本职?”“什么样的单位是你求职的第一选择?”如果你根本不知道自己的目标是什么,就很难回答好这样的问题,对于盲目的应聘者,用人单位是不会接受的。

第二个问题实际上是对自己的能力、特长、优势的一个把握。有些用人单位会问:“你怎么证明你能做好这个岗位?”如果一个毕业生对自己的优势不了解的话,是很难做出满意回答的,这样一来,在面试中就已经陷入劣势地位了。

第三个问题考虑清楚了,毕业生在求职过程中才能更实际。比如,现在很多同学都想去应聘公务员的职位,实际上,公务员职位招聘的人数是有限的。如果不去考虑社会的条件,

做好准备工作

首先,应为自己准备一份有“个性”的简历,这里的个性指的是能把自己的优势突显出来。要整齐漂亮,但也要避免过于花哨。

其次,要为面试做好准备。面试是很重要的一个环节,心态好坏直接影响面试表现,对于有自卑心理和怯场心理的学生来讲,可以通过模拟面试来调整心态。多练习几遍,在应聘时会相对放松一些。另外,面试一两天后,要打电话或写信对面试负责人表示感谢,如果一两周后没有得到消息,应打电话给负责招聘的人进行询问,表示出自己求职的热情和愿望。就算自己没被录用,也应诚恳地请教一下原因,并对对方表示感谢。这样既可以给自己争取到机会,也可以为下一次应聘积累经验。

再次,要对招聘会的性质有所了解。曾经有不少从招聘会回来的学生,垂头丧气地说:“人家都要有经验的,像我们这些刚毕业的恐怕是没希望了。”实际上,这和他们不了解招聘会的性质有关系。

现在的招聘市场有三类。第一类是人才市场,是针对有工作经验的人开办的,一般情况下不招大学毕业生。

第二类是职介市场,是劳动局举办的,主要针对大专学历以下的人群,也不适合大学生参加。

第三类是专业性毕业生市场,这种招聘会是专门针对大学生的,大家应努力参加。

签定合同应注意的事项

就业协议是用人单位录用毕业生时所订立的书面协议。毕业生要注意以下五个方面。

①在签约之前,应了解一下用人单位的基本情况。包括成立年限、经营状况、用人机制、培训体系等。通过了解这些情况,你可以明确单位的工作内容是否与自己的职业发展方向所吻合。

②明确试用期期限和合同期限。一般来讲,签一年劳动合同的,试用期是一个月到三个月;如果试用期为六个月的,劳动合同就需要超过三年。试用期最长不得超过半年。

③了解单位的薪水额度和福利状况。按照国家规定,用人单位需要为员工交纳“三金”,对于这一权利,毕业生不应放弃。

④了解用人单位的常规做法。一般来。用人单位要安排职场新人到基层去锻炼,毕业生不要断然拒绝。

⑤明确违约责任,可以使自己更好地维护权益,履行义务。

用人单位最看重的毕业生素质

对于用人企业来讲,最看重毕业生以下的素质:

踏实工作

对于刚刚走上工作岗位的毕业生,即使你有再多的才华,也不要忽略踏踏实实做事的重要性。

人际关系

一个毕业生,如果不能和周围人处好关系,肯定会影响工作。再加上很多工作是需要和别人合作才能完成的,所以企业对一个人的人际关系如何非常看重。

吃苦精神

很多毕业生在毕业时避苦就易,图轻松,在工作岗位上,也表现得不愿吃苦,这很大程度上影响了就业的几率。

负责的态度

北京高校毕业生就业指导中心曾对150家企业针对“企业最不欢迎的大学生”做过调查,其中,大多数企业都表示最不欢迎不负责任的大学生。因此,对于刚毕业的大学生来讲,培养自己细心、认真的工作态度非常重要。

毕业的同学们,心理咨询中心提示你:离校之际,不要忘记做以下10件事哦

1、拜访一位你敬仰的本校师长,听听他对你未来的建议;

2、和老师长谈一次,聊聊专业外的事;

3、进行一次深入的自我探索,比如:和舍友,师兄师弟,师姐师妹,参加一次心理成长小组,探索自我,或者到心理咨询中心和老师一起探讨等;

4、整理自己的书架,回顾自己在图书馆的“借书历史纪录”,看看自己除了专业,还读了哪些书,今后还有哪些书要读;

5、用自己的方式,对几年来帮助过自己的人表达感谢;

6、反恩一下,几年来和一些人相处得不够融洽的原因;

7、在校园中最难忘的地方留影,并给自己题词;

8、为母校做件事情,比如:一个建议,种植一棵树、一片草坪,或进行最后的校园义务劳动;

9、到你经常上课的教室,独自静坐,沉思,十年、二十年后再回来时,如何对那时的学子们介绍自己;

10、用电话或书信、手机短信的方式,把自己毕业前的感受告诉你的父母亲人或朋友。