（一）自我成长篇

1.清晨，小鸟在庭院中欢快地叫着，迎接新的一天的开始。希望我们的生命每天都在健康成长中，安住当下。

2.学会面对自己的不足，尤其不能安于不良现状，自欺欺人。应该自强不息，止于至善，这样才能不负此生。

3.躁动的心发出的声音，叫做噪音。

4.欺骗别人而不自省，是可怕的；欺骗自己而不自知，是可悲的。

5.学会客观地审视自己，当心被妄想给忽悠了。

6.每种境界，都是我们了解自己的一个机会。

7.面具戴久了，自己都不知道本来的面目是什么。

8.每个人或多或少都被自己或他人PS过，所以不必太在意别人的看法。

9.唯有找到内心深层的宁静，才不会被外在波涛所影响。

10.富有爱心和心理健康，比起能力、知识、财富、地位都重要得多。

（二）人际和谐篇

1.把自我缩小，你的世界就会变大；把自我放大，你的世界就会变小。

2.有些人喜欢忽悠别人，重复多了，自己也信已为真，结果把自己也忽悠了。

3.心胸不开阔，好恶心太强，很容易制造对立，引发矛盾。

4.自私使人变得渺小，放弃自私也就放弃了渺小。

5.在人与人的关系中，不预设，不猜疑，真诚坦荡，相互信任，才能建立长久的友谊。

6.有些人的心态狭窄了，连一根针都容不下，但他又无法不遇到针，结果是心上插满了针，像个闪耀的刺猬。

7.人们都想摆平别人时，世界就动荡起伏了；人们都想摆平自己时，世界就风平浪静了。

8.世上本来没有孤独，因为在乎这个“我”，就把自己独立孤立起来了。

9.谅解，是因为理解而彼此原谅，因为原谅而彼此解放。

10.不原谅他人，就会在内心制造纠结。原谅他人，就把自己从纠结中解放出来。

（三） 生命感悟篇

1.生命意义就在生命中，不了解生命真相，是无法正确认识生命意义的。

2.审视一下我们每天的生活，给未来生命的成长留下了什么？是财富还是垃圾？3.平常心，日常事，一样的生活，不一样的用心。

4.每个生命都是一个奇迹，我们应该尊重他，爱护他。

5.生命的意义在于从无明中觉醒。所以我们应该为觉醒而活着。

6.生命是一种产品，没有正见（正确标准）的引导，只会不断生产次品。

7.每天都把生命消耗在迷乱的需求中，真实辜负了大好的时光。

8.生命就像大海，人的一生只是大海中的一朵浪花。

9.生命不再等待，你这一生还有多少时间可以使用？

10.未活过的生命，绝不是我的生命，已活过的生命，却是逝去的生命。

（四） 自律篇

1.不要让特殊的身份，使你失去了做人的常态。

2.身份只是你暂时使用的一个面具，不要太当真。

3.人总是在自己的习惯中轮回。如果没有能力摆脱习惯的力量，就别想过解脱自在的日子。

4.纵容不良需求，会带来无穷后患。

5放松不是放纵，要学会放松，但不是随意放纵。

6.一切都在流动，没有什么能抓得住。

7.时时觉醒，分分安详。

8.不要因为一时的风光，而造成身后的遗憾。

9.人有贪念，才会被诱惑；人有嗔心，才会被激怒。

10.需要和执着，使原本无足轻重的东西变得无比重要，甚至主宰我们的一切。

（五）践行篇

1.无私是乐趣，是自然是享受。

2.不带回馈由衷行，全心全意为他人服务，人序之本然也。

3.你不用急着去改变自己的缺点，你只须知道自己的缺点，并默默真诚地对自己说：我接受自己的缺点，我愿意改变！然后让心经常沉浸在改变后的美好中。

4.今生，干件对得起自己，且人人共鸣之事，送给人类当礼物。

5.认错，是最美的事。

6.只要在走，终点一定会到。

7.真正的成功不是得名利，而是得到生命的安定与祥和。

8.成长要勇敢，要实干，吃亏也要做。怕吃亏就是障碍，因为怯懦会给生命带来障碍，会让成长失去很多机遇。

9.改变自己才能改变别人，成就别人才能成就自己。

10.做人做事，都要做真，真得连自己都要感动才会成功。